Träning för kropp och själ
Som utbildad friskvårdsterapeut startade Lis Berglund sitt företag Lis Kropp och Knopp för åtta år sedan. Ett friskvårdsföretag för kroppen och själen.
- Jag försöker hela tiden hitta en röd tråd både på insidan och utsidan i det jag gör, berättar Lis.
Hon började med ChiBall en träningsform där man arbetar med hela kroppen, både fysiskt och mentalt. Varje pass är delat i fem delar. Det börjar med Tai Chi och Qi Gong som uppvärmning sedan följer Yoga, Aerobics och Pilates. Passet avslutas därefter med kroppskännedom, avslappning och meditation.
- En perfekt träning för dig som är stressad eller för dig som bara vill ta det lugnt och lära känna din kropp, säger Lis.
Hos Lis kan man även träna Drakens dans, en typ av Qi Gongdans som sätter livskraften i rörelse. Hon erbjuder både vanlig massage samt Energimagnetmassage till privata samt företag. För den som lider av kronisk värk, stress, rygg- eller nackskador, till exempel whiplash, rekommenderar Lis Cranio Sakral Terapibehandling. En mjuk behandlingsform där hon behandlar sambandet mellan huvudets alla ben samt slutet av ryggraden-sacrum/korsbenet. Det handlar om mjuka och lugna mikrorörelser som balanserar ryggmärgsvätskan så att blockeringar släpper samt stimulera kroppens egen potential att läka sig själv inifrån.

Lis Kropp & Knopp

Bransch:
Friskvård

Telefon: 070-64 15 15 7


Email:
lis.berglund@telia.com

Hemsida:
www.liskroppoknopp.nu

Adress:
Lis Kropp & Knopp
Hamng. 14
82452 Hudiksvall

| 13 SENASTE FÖRETAGEN